El intestino feliz, la mente tranquila: La conexión entre la salud digestiva y el bienestar emocional
¿Alguna vez has sentido que tu estado de ánimo está conectado a lo que comes? Esta sensación no es casualidad. Existe una estrecha relación entre nuestro intestino y nuestro cerebro, conocida como el eje intestino-cerebro. En este artículo, exploraremos cómo la salud digestiva puede influir en nuestro bienestar emocional y viceversa. La microbiota intestinal: nuestro […]
