Probióticos y Prebióticos: ¿La clave para una microbiota feliz?
En los últimos años, se ha popularizado el consumo de alimentos y suplementos probióticos y prebióticos, prometiendo una amplia gama de beneficios para la salud, especialmente para el sistema digestivo. Pero, ¿qué hay de cierto en estas afirmaciones? En este artículo, desentrañaremos los conceptos de probióticos y prebióticos, exploraremos sus beneficios potenciales y analizaremos la […]
