Reflujo gastroesofágico (ERGE): Consejos para aliviarlo y mejorar tu calidad de vida

El reflujo gastroesofágico, o ERGE, es una afección común que ocurre cuando el ácido del estómago regresa al esófago, causando una sensación de ardor en el pecho conocida como acidez estomacal. Aunque puede ser incómodo, existen varias estrategias para aliviar los síntomas y mejorar tu calidad de vida.  ¿Qué puedes hacer para aliviar el reflujo? […]