Síndrome de intestino irritable (SII): cómo la dieta baja en FODMAP puede mejorar tu salud digestiva

El síndrome de intestino irritable (SII) es una de las enfermedades digestivas más comunes y, al mismo tiempo, una de las más frustrantes para quienes la padecen. Se estima que más del 10 % de la población mexicana presenta síntomas compatibles con este trastorno. Aunque no es una enfermedad grave, su impacto en la calidad […]