El estreñimiento crónico es un trastorno gastrointestinal común que afecta a personas de todas las edades, causando estragos en la calidad de vida de las personas que lo padecen.
El estreñimiento crónico se define como una frecuencia de evacuación menor a 3 veces por semana, acompañado de dificultad o esfuerzo para defecar. Esto puede ser muy desagradable y a menudo acompañado por síntomas como dolor abdominal, gases, distensión y sensación de plenitud.
Causas del estreñimiento crónico
El estreñimiento crónico puede ser causado por una variedad de factores. La alimentación inadecuada y la falta de ejercicio son los factores más comunes.
Una ingesta baja de fibra, líquidos insuficientes, exceso de comidas grasosas y procesadas, y el consumo excesivo de alimentos ricos en azúcares también pueden contribuir al desarrollo de estreñimiento crónico.
Muchos medicamentos, como los antidepresivos, los medicamentos para el corazón y los analgésicos también pueden afectar el movimiento intestinal y contribuir al estreñimiento crónico.
Otras causas del estreñimiento crónico pueden incluir enfermedades intestinales como la enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa, o afecciones médicas como el hipotiroidismo, la diabetes, el Parkinson o el síndrome de colon irritable. Algunas personas también pueden experimentar estreñimiento crónico debido a un bloqueo mecánico del intestino, como un tumor o una hernia.
Síntomas del estreñimiento crónico
Los síntomas del estreñimiento crónico pueden variar de persona a persona, pero los más comunes incluyen dolor abdominal, distensión abdominal, gases, sensación de plenitud, heces secas y difíciles de pasar, sensación de evacuación incompleta y necesidad de empujar durante la defecación. Además, algunas personas también experimentan estreñimiento alternado con diarrea.
Opciones de tratamiento
El tratamiento del estreñimiento crónico depende de la causa subyacente. Por lo general, los cambios en la dieta y el estilo de vida suelen ser suficientes para aliviar los síntomas del estreñimiento. Esto puede incluir comer una dieta alta en fibra, beber líquidos suficientes, hacer ejercicio de forma regular y evitar el consumo de alimentos procesados y ricos en azúcares.
Si los cambios en la dieta y el estilo de vida no son suficientes para aliviar los síntomas, hay medicamentos que pueden ayudar. Estos medicamentos ayudan a aumentar el movimiento intestinal y pueden incluir laxantes osmóticos, hidratos de carbono, laxantes de fibra, lubrificantes, estimulantes y medicamentos que disminuyen la absorción de agua. Si el estreñimiento crónico se debe a una afección subyacente, como el hipotiroidismo o la diabetes, el tratamiento de la afección subyacente puede ayudar a aliviar los síntomas del estreñimiento crónico.
En casos más graves, una cirugía puede ser necesaria para corregir un bloqueo mecánico en el intestino. Esta cirugía puede ser necesaria para eliminar un tumor, reparar una hernia o corregir una enfermedad inflamatoria intestinal.
Si experimenta síntomas persistentes de estreñimiento crónico, es importante que busque ayuda médica. En Gastro Center, nuestro equipo de profesionales garantiza un servicio de atención médica de primera categoría con el fin de ayudar a los pacientes a encontrar el alivio que necesitan.
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