Cuando las náuseas no desaparecen, el problema podría estar en tu sistema digestivo
Las náuseas persistentes no siempre están relacionadas con el embarazo o una infección pasajera. De hecho, muchos pacientes que acuden al Centro de Enfermedades Digestivas lo hacen porque llevan semanas —o incluso meses— con malestar estomacal, pérdida de apetito o sensación constante de “asco”, sin saber por qué.
Este síntoma puede ser una señal temprana de un trastorno digestivo que debe ser atendido por un especialista. En esta guía completa, te explicamos las causas más comunes, los estudios recomendados y cómo tratarlas con eficacia.
¿Qué son las náuseas y por qué ocurren?
Las náuseas son una sensación desagradable en el estómago que provoca el deseo de vomitar, pero no siempre culminan en el vómito. Son un síntoma, no una enfermedad, y pueden deberse a múltiples causas: digestivas, neurológicas, hormonales, emocionales o farmacológicas.
Pero cuando se presentan de manera frecuente o crónica, el aparato digestivo suele ser el principal sospechoso.
Principales causas digestivas de náuseas frecuentes
1. Gastritis
La inflamación del revestimiento del estómago es una de las causas más comunes. Puede ser provocada por Helicobacter pylori, estrés, medicamentos o una dieta inadecuada.
2. Dispepsia funcional
Es un trastorno digestivo en el que no se detectan anomalías visibles, pero el paciente siente malestar, plenitud o náuseas constantes. Suele estar relacionado con hipersensibilidad gástrica.
3. Reflujo gastroesofágico (ERGE)
Además de acidez o ardor, muchas personas con reflujo también presentan náuseas matutinas, sobre todo si duermen poco después de cenar.
4. Problemas en la vesícula biliar
Los cálculos o inflamación en la vesícula provocan náuseas, dolor en el lado derecho del abdomen y sensación de pesadez tras comidas grasas.
5. Estreñimiento severo
Cuando el tránsito intestinal se ve ralentizado, las toxinas se acumulan y pueden generar sensación de náusea o incluso vómitos ocasionales.
6. Intolerancias alimentarias
La intolerancia a la lactosa, al gluten u otros alimentos puede causar reacciones digestivas que incluyen náuseas.
¿Cuándo debo preocuparme?
Consulta a un especialista si:
- Las náuseas duran más de 7 días.
- Se presentan junto con pérdida de peso o apetito.
- Hay sangre en el vómito o en las heces.
- Se acompañan de dolor abdominal fuerte o fiebre.
- Afectan tu calidad de vida diaria o el sueño.
En el Centro de Enfermedades Digestivas, tomamos en serio este síntoma porque puede ser el primer aviso de una enfermedad que necesita tratamiento.
¿Qué estudios realizamos para detectar la causa?
Dependiendo de tu historia clínica, podemos recomendarte:
- Endoscopía digestiva alta: para revisar estómago, esófago y duodeno.
- Ecografía abdominal: ideal para evaluar vesícula, hígado y páncreas.
- Prueba de Helicobacter pylori: mediante aliento, sangre o heces.
- Pruebas de intolerancias alimentarias.
- Evaluación de la motilidad gástrica, si sospechamos gastroparesia.
¿Cómo tratamos las náuseas crónicas en el Centro de Enfermedades Digestivas?
No damos soluciones generales. Cada tratamiento es personalizado y puede incluir:
- Medicamentos que mejoran el vaciado gástrico.
- Antiácidos o inhibidores de ácido (en casos de gastritis o reflujo).
- Erradicación de infecciones bacterianas.
- Cambios dietéticos específicos (evitar grasas, irritantes, cafeína, etc.).
- Apoyo emocional o psicológico cuando hay una conexión psicosomática.
Alimentos y hábitos que ayudan a reducir las náuseas
- Comer porciones pequeñas y frecuentes.
- Evitar comidas muy grasosas, condimentadas o ácidas.
- No acostarse inmediatamente después de comer.
- Beber líquidos en sorbos pequeños y frecuentes.
- Consumir infusiones de jengibre o manzanilla.
Preguntas frecuentes sobre las náuseas de origen digestivo
¿Las náuseas pueden ser causadas por el estrés?
Sí. El sistema digestivo y el sistema nervioso están conectados. Situaciones de ansiedad o estrés crónico pueden alterar la motilidad gástrica y generar náuseas.
¿Se puede tener náuseas sin vómito?
Por supuesto. De hecho, muchas personas con gastritis o dispepsia funcional nunca vomitan, pero experimentan un malestar constante muy incapacitante.
¿Es grave tener náuseas todos los días?
No siempre es grave, pero sí es anormal. Si no se identifica la causa y no se trata, puede evolucionar a problemas mayores o causar desnutrición.
¿Los medicamentos para el dolor de cabeza o la ansiedad pueden causar náuseas?
Sí. Muchos fármacos tienen efectos secundarios gastrointestinales. Si notas náuseas tras iniciar un tratamiento, coméntalo con tu médico.
¿Puede una infección como Helicobacter pylori causar solo náuseas?
Sí. Algunas personas infectadas no sienten dolor, pero sí náuseas constantes, acidez o pérdida de apetito. Por eso es importante hacer la prueba adecuada.
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