Reflujo gastroesofágico (ERGE): Consejos para aliviarlo y mejorar tu calidad de vida

El reflujo gastroesofágico, o ERGE, es una afección común que ocurre cuando el ácido del estómago regresa al esófago, causando una sensación de ardor en el pecho conocida como acidez estomacal. Aunque puede ser incómodo, existen varias estrategias para aliviar los síntomas y mejorar tu calidad de vida. 

¿Qué puedes hacer para aliviar el reflujo?

• Cambios en la dieta:
  • Evita alimentos y bebidas que relajen el esfínter esofágico inferior o aumenten la producción de ácido, como la cafeína, el alcohol, el chocolate, los alimentos picantes y los cítricos.
  • Come porciones más pequeñas y con más frecuencia.
  • Evita acostarte justo después de comer.
• Cambios en el estilo de vida:
  • Pierde peso si tienes sobrepeso.
  • Deja de fumar.
  • Eleva la cabecera de tu cama.
• Medicamentos:
  • Los antiácidos pueden neutralizar el ácido estomacal.
  • Los inhibidores de la bomba de protones reducen la producción de ácido.
  • Los bloqueadores H2 también disminuyen la producción de ácido.

¿Cuándo debes consultar a un médico?

Si los síntomas persisten o empeoran a pesar de realizar cambios en tu estilo de vida, es importante que consultes a un especialista. En [Nombre de tu Centro], nuestros gastroenterólogos cuentan con la experiencia necesaria para diagnosticar y tratar el reflujo gastroesofágico.

¿Qué tratamientos ofrecemos en [Nombre de tu Centro]?

En [Nombre de tu Centro], ofrecemos una amplia gama de tratamientos para el ERGE, incluyendo:

• Endoscopia: Para identificar la causa del reflujo y descartar otras afecciones.
• Manometría esofágica: Para evaluar la función del esófago y del esfínter esofágico inferior.
• Funduplicatura: Una cirugía para fortalecer el esfínter esofágico inferior.

No dejes que el reflujo controle tu vida. Agenda una cita en Centro de Enfermedades Digestivas y descubre cómo podemos ayudarte a sentirte mejor.